哪些蔬菜可以预防湿疹

湿疹正是皮肤病中最常见的一种。俗话说病从口入，那么哪些蔬菜可以预防湿疹，使皮肤敏感的人群可以通过食疗避免和减轻湿疹的困扰呢?

湿疹外观皮损呈多形性，可为红斑、小丘疹或是混合性，剧烈瘙痒是湿疹典型症状，且易复发。防治湿疹，应该注意饮食清淡，忌肥甘厚味，避免辛辣刺激之物。

平时可以适当多吃以下4种蔬菜防治湿疹：1、苦瓜。苦瓜含奎宁，清热解毒、祛湿止痒，可用于医治湿疹、热毒、疖疮、痱子等症状。2、番茄。番茄富含维生素，外用番茄汁医治湿疹可起到止痒收敛的效果。3、韭菜。韭菜具有解毒祛湿的功能，韭菜汁外搽可治湿疹。4、芹菜。芹菜含丰富的纤维、维生素，具有化湿、利湿等功能，可有效防治湿疹的复发。

中医认为，西医所说的湿疹相当于中医的湿疮绣球风，在治疗湿疹时主张究其根治其本，也就是要清热利湿。

由于湿疹具有反复发作的特点，因此在多吃苦瓜、番茄、韭菜、芹菜等蔬菜，注意食疗的基础上，更要从日常生活入手，做好预防，如果患上了湿疹，更要及时就诊。