共用毛巾也会传染老年斑 老年斑运动疗法

老年斑在人们的印象中是人上了年纪才会长的，其实并不然，年轻人也有可能会长老年斑。专家表示，老年斑是一种可以通过接触传染的病毒引发的，家人之间会传染，共用毛巾可传染老年斑。尤其要注意的是年轻人压力过大也会长老年斑。

共用毛巾也会传染老年斑

从病理上介绍，老年斑其实是一种病毒感染性皮肤病，是人乳头瘤病毒感染皮肤引起的。它在医学上为“脂溢性角化”的一种。

当细菌传播，除老年斑患者感染部位会加大外，还会让亲密接触的人患老年斑几率大大增加。所以，别以为跟老人生活久了，感染了“老气”，实际是老年斑病毒感染了你而已。比如，亲密生活的伴侣有机会直接接触患者的脸、手背，公用一条毛巾交叉感染等等。

那么，如果老人带着小孙子，小孩会不会被感染呢？专家表示，基本没有这个危险。因为小孩虽然淘气，但不会乱摸乱抓自己的脸，再说老年斑一般长在手背、脸部等部位，而手掌较厚，不容易感染。

老年斑运动疗法：

（1）仰卧，两脚分开，分开的幅度与腰宽相等。左膝轻轻折屈，尽量向里侧左肩紧贴床上进行吸气。然后，右臂带动胸向倒膝相反的方向扭转，坚持片刻后复原。呼吸2—3次后再以同样的方式进行右侧运动。

（2）仰卧，两脚分开，分开的幅度与腰宽相等，折屈左腿使脚底贴着床，左手把腿拉回来，用左手握住脚腕，向内侧扭转脚尖然后右臂带动上体向左扭起，坚持片刻后复原。呼吸2—3次后，再做右侧运动。

治疗老年斑的误区

1、多吃蔬菜、水果，补充维生素E能祛斑。新鲜果蔬中有大量的维生素C，维生素E补充剂，这些都达到护肤美容的作用。但这只能预防老年斑的发生，不能治疗老年斑，如果已经长出来了，光吃这些是不行的。

如果您脸上还没有老年斑，除了平衡饮食外，还可以多做做脸部肌肉锻炼，比如嚼口香糖或在吃饭时细嚼慢咽，这样也可以改善面部血液循环和皮肤代谢，推迟老年斑的发生。美国专家调查发现，演员和歌唱家面部老年斑的发生，比普痛人要推迟8~10年，这都归功于他们有更多的面部肌肉运动。

2、大量抹祛斑或淡斑的化妆品。针对一些老年人急于祛斑的心理，不少厂家纷纷推出具有祛斑或淡斑的化妆品，比如这个霜、那个油的，但好多人用了很久都不见效果。