淡化色斑 患者吃什么比较好

色斑是皮肤上的斑点，它虽然对于身体的损害不大，但是却十分影响个人的美观。色斑是女人都不想面对的皮肤问题，面部色斑可能会反映出人健康水平，因此患者要随时关注自己的健康状况及时的治疗色斑。目前来说治疗色斑的方法有很多种，到底哪一种才是最适合您的呢，下面由专家为您介绍面部色斑的治疗方法。

治疗色斑的中医方法

拥有完美的肌肤是一种魅力的体现，特别是对女性，拥有好的肌肤是梦寐以求的事情，但是这个美丽的梦不堪色斑一击，很多人都在为去除色斑而烦恼不已，不知道如何是好，其实，色斑的中医治疗已经有了很好的效果，大家可以尝试一下。

色斑不单是皮肤的斑点，更有可能是某种疾病的体现，所以不得不对色斑有所重视，色斑的中医治疗主要是通过中药调理，这种方法的药剂中含有多种成分，作用各个不同。药物之间可以互相调节和制约，因此避免了常规药物的副作用。因此既保证了治疗效果，又达到了治愈后不复发的目的。

色斑的中医治疗主要是进行辩症论治，这也是中医的特点之一，临床上，很多色斑患者采用了这种方法后复发性很小，这也就是说中药治疗色斑效果是很可观的，中草药治疗色斑有几千年的经验，古代积累了很多有效的药方，这些经验和药方在历代广为流传，因此只要我们积极的治疗就一定能尽早摆脱色斑。

淡化色斑患者吃什么比较好呢？

一、可以多吃富含维生素的食物，如水果蔬菜，不仅可以抑制黑色素的生成，而且还能淡化色斑。

二、可以将鲜柠檬榨汁饮用，因为柠檬中富含维生素C、以及钙、铁等微量元素，不仅可以美白皮肤，而且还能达到祛斑的作用。

三、西红柿中含有丰富的维生素C，所以每天喝1杯西红柿汁或常吃西红柿，可以使皮肤白嫩，还可以淡化色斑。

除此之外，由于色斑多是因长期阳光照射而引起和加重的，所以，为了预防色斑的生成，女性应在出门前做好防晒措施。