维C美容祛斑 三款蜂蜜饮品补充维生素C

　　我们都知道维生素C含有抗氧化作用，能够有效帮助女性朋友美容祛斑，淡化色素。那如何才能够补充体内的维生素C呢？下面介绍3款饮品。

　　富含维C的三种饮品

　　1、蜂蜜南瓜汁

　　新鲜南瓜定然量，洗净榨汁。一杯南瓜汁加入蜂蜜1汤匙调匀。天天饮服2～3次，对心血管疾病、肥肥病、肝脏与肾脏疾病，以及各种水肿都有辅助医治并疗理作用。同一时分兼具利尿和镇静的作用，还可辅助医治并疗理前列腺癌。

　　2、蜂蜜黄瓜汁

　　取黄瓜定然量，洗净后榨取汁液，一玻璃杯黄瓜汁加入蜂蜜一小匙调匀。天天服2～3次，可润肠通便，健肾利尿。老年人久服可抑制毛发脱落及甲状腺机能亢进。

　　3、蜂蜜番茄汁

　　番茄定然量，洗净榨汁，一玻璃杯番茄汁添加一汤匙蜂蜜调匀，天天饮服2～3次，能增强食欲，加速消化过程，抑制动脉粥样硬化，增强造血功能，并可保持人身体内酸碱平衡。