四种疗法帮你治疗晒伤的皮肤

晒伤是因皮肤过度暴露于UVB射线所致。症状和体征出现于1~24小时内，除严重反应外，72小时内达高峰。皮肤变化从轻度红斑伴短暂鳞屑形成至疼痛，水肿，皮肤触痛和大泡。

皮肤晒伤后，可以采用以下四种疗法：一是使用浓度为1.9%的盐水敷在伤处。调制这样的盐水方法很简单，只需将一汤勺食盐溶解在一升水中。二是用新鲜的酸奶敷在伤处也比较有效。三是使用红茶和橡树皮煮出的汤药效果也不错，不过皮肤可能会因为汤药的颜色暂时变黑。如果晒伤比较严重，那么吃一片阿司匹林能有效促进皮肤的修复。但如果是大面积晒伤，就应该立即去看医生了。

通过一些简单的措施即能预防大多数患者的严重晒伤。例如，夏天出门应该尽量涂防晒霜，最好穿深色衣服，因为紫外线比较容易穿透浅色衣服。同时注意涂抹防晒护肤品和遮阳用品。