被太阳晒伤发红灼热涂什么药好

炎炎夏热，怎样防晒是大家都非常关注的问题，稍不注意就会被晒得通红，那么背晒伤后要进行什么样的护理才能减少对皮肤的伤害呢？

一般情况下采取的最好的方法就是在上午10点到下午3之间尽量减少外出，这个时候是紫外线照射最强的时候，但是很多因为工作或者各种原因必须外出。

被晒伤后首先用冷水进行清洗，然后用冰块敷脸，这样冰块能够洗手逗留在皮肤里的热量减少对皮肤的损伤，再用冰牛奶或者芦荟进行敷脸，等等牛奶或者芦荟热了就换新的，可以舒缓消炎镇痛。

在太阳大的时候必须外出时候要做好防晒措施，这样不仅可以保护皮肤，也能防止中暑，可以适当的擦些防晒霜，撑伞或者戴帽子。

一般防晒霜的效果只能保持3小时，所以3小时之后再擦些防晒霜