在海边玩皮肤严重晒伤怎么办

我们都喜欢去海边玩，尤其是夏天，天气比较热，而海边海风阵阵的，甚是凉快，但是也有一定的问题，夏天天气炎热，紫外线也比较强，直射到我们的皮肤，如果处理不好的话，就会被晒伤，当我们在玩的时候，就忽略了皮肤上的感受力，都是回家之后才发现皮肤的不舒服，然后就开始担心了，那么我们该怎么办呢？现在我把我的经验分享给你。

首先，当你从外面回来的时候，皮肤受到太阳的直射，皮肤肯定会分泌很多的油脂和汗液，所以脸部是不干净的，这个时候需要你用冷水清洁皮肤，或者温水也可以，用洁面乳清洗。

然后的话，就要马上用冰块敷脸部，因为刚刚从外面回来，脸部还会继续灼伤，这个时候用冰块敷脸部就能阻止继续灼伤皮肤，而且能促进血液循环，这样的话，就不会留下色素沉淀了。

用冰块敷完脸部之后，还需要再敷补水面膜，在外面玩了那么久，分泌的汗液也比较多，皮肤表层肯定会有部分水分的缺失，这个时候就需要及时的补水，不然的话，皮肤水油失衡，很容易长痘的。

还有要注意的就是，去游泳的时候，要做好皮肤防护工作，要多涂点防晒霜，这样的话，皮肤受伤害的程度会轻一点，所以不要嫌麻烦。