了解家中常见过敏源

　　空调（灰尘、病菌）

　　定期清洁空调过滤网，适当调节室内湿度、温度，有助于减少尘螨和霉菌滋生。

　　地毯沙发窗帘（尘螨、织物纤维及染料）

　　定期吸尘，有对灰尘过敏者最好不铺地毯，一旦发现对某种织物或纤维过敏，应避免接触。

　　室内植物（含花粉、孢子味）

　　一旦确认对某种盆栽或植物的花粉、孢子或气味过敏，应避免在室内摆放。

　　宠物（毛发、皮屑、排泄物以及寄生虫）

　　让宠物待在室外或避免饲养有毛发的宠物。

　　洗涤剂（所含的化学物质）

　　如发生过敏反应，可以换用其他品牌；如果均出现过敏，清洗时应戴上手套。