皮肤痒痒的很厉害该怎么办

皮肤瘙痒的患者有很多，现在生活中有很多的患者因为长时间的皮肤瘙痒经常会饱受困扰。很多患者长期的承受皮肤瘙痒带来的痛楚对他们的心理也造成了很大的损害。皮肤瘙痒要尽早到正规的查病网治疗。

对于皮肤瘙痒很多患者会首先选择一些止痒药，市面上治疗皮肤瘙痒的药物种类有很多，建议患者一定不能没有经过专家确诊就盲目的自行用药，很多患者就是因此加重了自己的病情，皮肤瘙痒痒的很厉害该怎么办?

全国十佳查病网专家为您解答：

在秋天的时候，气候寒冷，以刮来自内陆的北风为主，即使在南方也主要刮北风，空气就特别干燥。而天气寒冷又使人体皮肤的汗腺和皮脂腺收缩，处于不活跃状态，分泌的汗腺和皮脂腺大大减少，也使皮肤干燥脱屑。

临床上可分为全身性皮肤瘙痒和局限性皮肤瘙痒症，后者多局限在肛门和外阴部。皮肤瘙痒原因复杂，发病机理尚未完全明了。全身性皮肤瘙痒常见原因为内分泌失调和秋季瘙痒，肝肾疾病、恶性肿瘤、以及精神性因素也可引起瘙痒，过度清洁皮肤造成皮肤脱脂干燥而产生瘙痒。点击此处针对自己的病情了解更多

皮肤瘙痒季节性护理首先就是减少皮肤水分的丢失并及时补充水分，洗澡过勤会使得皮肤干燥，所以建议，洗澡的水温以32℃为宜，时间不要超过50分钟，较好不要泡澡，洗澡后，趁着皮肤还有些湿润时全身涂抹润肤霜，在手脚、膝盖、关节处则涂抹油性多一点的润肤产品。

适当的饮食，是护理皮肤的第二步。要想皮肤不干燥，就得多喝水，多吃蔬菜水果，增加体内的水分和维生素，减少体内水分的缺失。【相关了解】点击了解如何才能防止自己皮肤瘙痒

同时，注意摄入含铁高的食物如动物肝脏、蛋黄、海带，富含B族维生素的食物如胡萝卜等蔬菜，以及胶质丰富的食物如猪蹄、肉皮等。少吃辛辣刺激的食物，像咖啡、浓茶、辣椒、葱、蒜或酸性食物，这些都会加重皮肤瘙痒的症状。