十一“出游”也要谨防皮肤过敏

　　1、 准备防晒霜：紫外线的强度提升，UVA、UVB两种紫外线容易直接穿透表皮层，到达皮肤的真皮层，引起皮肤红肿、 疼痛等紫外线过敏症状。所以在旅游时要注意防晒，随时擦涂防晒霜。另外，外出旅游好不要吃莴苣、马兰头、芹菜、菠菜等光 敏食物，特别是过敏体质的人。

　　2、 谨防花粉过敏：百花盛开，让人的心情愉悦，但是在赏花的同时别忘了预防花粉过敏。首先，有花粉过敏史的人要注意尽 量远离花粉，加强个人保护。在郊游之前好是服用抗过敏药物，随身携带口罩、避免接触过敏原，减少花粉的刺激。

　　3、 皮肤保湿：皮肤干燥容易使皮肤抵抗能力降低，出现过敏症状。所以在旅游时，要随身携带爽肤水，注意补充水分。

　　通过上边的介绍，相信大家对十一出游也要谨防皮肤过敏已经有了大致的了解，这还需要大家在旅途中能够做好预防 ，出现过敏症状之后及时就医。如果你有疑问，也可在线咨询，我们的医生将竭诚为您服务。