少白头的形成原因，年轻人必看

　　少白头的形成原因，年轻人必看。生活中不难发现，很多中学生和年轻人头发上出现白发，医学上称之为“少白头”，对此很多家长对于孩子形成白发的原因比较担心，到底少白头的形成原因是什么呢?为了让大家了解白发的形成原因，小编特地请来医学医生，让医生给我们讲解一下。

　　少白头的形成原因，年轻人必看。医生表示，学习压力或工作压力大是导致青少年和年轻人出现少白头症状的原因之一。过度焦虑、紧张、焦躁等精神压力会引起人体内分泌失调，引起新陈代谢絮乱，在短时间内形成白发，进而形成少白头。牛皮癣医院

　　其次身体营养摄取不足也是引起少白头的原因之一。医生指出，当代年轻人存在很多不良饮食习惯，例如挑食、偏食等。长期导致营养摄取不足，头皮营养也供应不足，导致黑色素细胞在缺乏营养的情况下，无法制造黑色素供给头发，出现白发症状。牛皮癣症状

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　　另外缺乏身体锻炼，不注重头部护理也是引起少白头的原因。医生表示，缺乏运动不利新陈代谢和血液循环，影响头皮黑色素细胞生长，容易产生白发。其次不注重头部保养、防晒也会影响头皮健康，引起头发干燥、褪色、掉发症状。

　　温馨提示：以上是对少白头的形成原因介绍，另外建议存在少白头症状的年轻人多吃蛋白质成份高的鱼类，以及富含促进新陈代谢的维他命E的食品，这些食物会加大黑色素细胞的活化，有利黑发生长。