常吃以下几种食物最能预防胃癌

　　常吃以下几种食物最能预防胃癌

　　常吃以下几种食物最能预防胃癌?胃癌既然是发生在胃部，那么疾病的发生肯定是与我们的日常生活饮食有关，所以要想很好的预防胃癌，那么在生活中就要注意饮食，管好自己的嘴，多吃一些有利于预防疾病的食物。

　　1.洋葱：洋葱中含有一种栎皮素的物质，是一种天然的抗癌物质。在日常中经常吃洋葱可以有效的降低胃中亚硝酸盐的含量。研究显示，经常吃洋葱的人，胃癌发病率比少吃或不吃洋葱的人要少25%，患胃癌的概率也低了30%。牛皮癣症状

　　2.番茄：番茄中含量最多的就是番茄红素和胡萝卜素，这两种物质都是抗氧化剂，特别是番茄红素，能中和体内自由基，对于抗胃癌和消化系癌有利。牛皮癣医院

　　3.大蒜：大蒜是人们公认的一种预防胃癌的食物，具有明显的抗癌功效。据调查显示：食用生大蒜的人群，胃癌发病率非常低，原因是大蒜能显着降低胃中亚硝酸盐含量，减少了亚硝酸胺合成的可能，因而起了防癌效果。

　　4.菌菇类：主要包括有香菇、冬菇、金针菇等以及木耳等。长期食用这些食物有很好的防癌、抗癌功效。菌菇类食物中富含的粗纤维和钙等都有防癌作用，还能提高人体免疫力。