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以下几种饮用牛奶方式如“服毒”,看看你喝对了吗?
发布时间:2017-01-09 文章来源:查病网
以下几种饮用牛奶方式如“服毒”,看看你喝对了吗?
以下几种饮用牛奶方式如“服毒”,看看你喝对了吗?牛奶是人们公认的一种较好的补充蛋白质的方式,但是牛奶虽好,饮用的方式也要正确。下面就一起来看看哪些饮用方式是错的吧。
1.牛奶越浓越好:很多人觉得牛奶越浓,身体得到的营养物质就越多,其实这是不科学的。相反,如果婴幼儿经常食用超出正常浓度比例标准的牛奶的话,会有可能引起腹泻、便秘、食欲不振,甚至拒食,还会引起急性出血性小肠炎等不良症状。牛皮癣症状
2.牛奶加鸡蛋:很多家长认为牛奶和鸡蛋中都含有丰富的蛋白质,于是早餐常常会给孩子准备牛奶加鸡蛋。其实这是一个非常错误的观念,牛奶和鸡蛋确实都是好东西,但是用错了地方。人体在早晨的时候急需靠含有丰富碳水化合物的早餐来重新补充能量,而牛奶和鸡蛋不能提供足够的能量。牛皮癣医院
3.牛奶服药:有人认为用有营养的东西服药必定有好处,其实这是一种极端的做法。因为如果牛奶和药同时服用的话,牛奶能够明显地影响人体对药物的吸收速度,使血液中药物的浓度较相同的时间内非牛奶服药者明显偏低。不仅会降低药性,有时还会对身体造成危害,所以建议大家在服药前后各1、2小时内最好不要喝牛奶。
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