洗澡时间太久易致癌，看看你的洗澡时间对不对

发布时间：2017-01-09 文章来源：查病网

　　洗澡时间太久易致癌，看看你的洗澡时间对不对?日常生活中很多人不管是春夏秋冬哪个季节，都特别喜欢洗澡。其中女性朋友居多，因为她们无法忍受皮肤上的汗渍、污垢在皮肤上停留超过24小时。也有很多人是因为已经习惯了洗澡的频率，到时间不洗澡的话会很不舒服。但是最近的一项研究表明--洗澡过于频繁会导致皮肤癌。

　　1.随着生活质量的逐渐提高，便利的生活条件增加了人们的洗澡频率。但是研究表明频繁的洗澡会洗去身上本来就不多的皮脂，加剧皮肤的干燥程度，从而导致皮炎。用力的搓洗也会致使本就脆弱的表皮受损，细菌、真菌趁虚而入，造成皮肤感染。牛皮癣治疗

　　2.相信很多人都有这个体会：洗澡的时间越久，反而会觉得浑身无力。对于一般的白领或者从事轻微劳动者来说，洗澡15分钟，体内的乳酸浓度就可以恢复正常水平。洗30~60分钟，乳酸浓度就基本恢复到疲劳前的水平了。否则时间长了，会消耗体力，反倒使疲劳感卷土重来。牛皮癣医院

　　3.医生认为：冷热水交替的淋浴按摩可以帮助促进血液循环，但必须是先热后冷。热水可舒张皮肤表面的血管并放松肌肉，帮助自我放松，当身体已经够温暖时，再进行冷水浴。这能紧缩血管并促进血液循环，使精神和肉体兴奋。