吸烟的危害如此之多，大家还是戒了吧

　　吸烟的危害如此之多，大家还是戒了吧。目前我国的烟民的数量不断的攀升，对于很多的人来说，大家都知道香烟不好，但是吸烟似乎成了每天的一种习惯。很多的人也想戒烟，但是往往会半途而废。其实吸烟是有着非常多的坏处的，往大的方向讲，很有可能是耸人听闻。吸烟的危害，我们一起来了解一下吧。

　　吸烟会减少人的寿命:对于吸烟的危害,我们不得不谈的就是寿命的问题,根骨一项调查研究的显示,一根烟会使得人们缩短十一分钟的寿命,这个数字不一定准确,但有一件事是肯定的,不吸烟者比吸烟者更加的长寿。牛皮癣医院

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　　吸烟影响睡眠质量：吸烟的人会拥有更加糟糕的睡眠质量。其中的尼古丁就是罪魁祸首,睡眠质量差不仅会让人醒来后精神状态差,一些研究还表明,如果习惯性睡眠质量很差,也会产生肥胖、糖尿病、心脏病和其他健康问题。

　　吸烟影响生殖功能:根据调查显示,长期吸烟者会影响人们的生育的功能。这个罪魁祸依旧是香烟中的尼古丁,因为精子可以识别尼古丁,对它作出反应。长期吸烟尼古丁受体使得人类精子过载,从而造成了上述的情况的出现。牛皮癣怎么治

　　吸烟会导致男性大脑功能加速下降。研究报告说,男性吸烟会使得大脑老化的更快,他们的认知能力下降的速度,比自己大10岁的速度相当。

　　【温馨提示】吸烟的危害如此之多，大家还是戒了吧。上述的危害只是香烟的危害中的其中的一种，为了您和他人的健康，建议大家还是戒烟吧!