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老年牛皮癣患者冬季如何护理
发布时间:2016-10-28 文章来源:查病网
老年人是银屑病患者中比较特殊的一类人群,老年人身体状况和调节功能普遍比较低,因此受到不良外界刺激时,银屑病也比较容易复发,所以老年银屑病患者应该加强日常护理来防止银屑病的复发。那么,老年银屑病冬季到底如何护理呢?
1、老年银屑病患者一般来说椎间盘都比较松弛,如果早上起床过猛会扭伤腰背部,还有可能损伤神经系统。特别是一些患有其它慢性疾病的老年银屑病患者,猛的起身还可能发生意外。老年银屑病患者醒来后,可在床上伸伸懒腰,舒展一下四肢关节,躺在床上休息一会再下床。
2、老年银屑病患者适当的运动有益身体健康,但是要把握住一个科学、合理的时间和运动量,太极拳、气功、慢跑、徒手操等柔和、缓慢的活动最适合老年银屑病患者早起锻炼。在运动时最忌讳的就是逞强,所以说老年银屑病患者在运动时要避免避免那些快速、旋转或低头过度的运动。伴有肺气肿、动脉硬化、冠心病、糖尿病等疾病的老年银屑病患者,则以散步为好,且不宜走得离家过远,以免发生意外。
3、对于老年银屑病患者来说,在寒冷的冬季应根据天气的变化及时添加衣物,因为老年人身体防御能力比较能力比较低,一早和一晚容易感染风寒,不要猛然开窗,以免被风吹过后着凉、感冒,导致银屑病的加重和复发。
4、有些老年银屑病患者习惯在早上一醒来先冲上一壶浓茶来喝,这种习惯对我们的身体并没有好处。在清晨,银屑病患者的胃部已经基本上排空了,如果在这个时候空腹饮用浓茶,会引起胃肠不适,食欲也会减退,所以说在早上不要饮用浓茶。
5、老年银屑病患者在使用外用药物时要少用酒精制剂,因为酒精容易使皮肤脱脂,更干燥。可以多用一些软膏,例如2%或5%的硼酸软膏,甚至外用凡士林软膏都行,尤其冬天和洗澡后轻轻地薄薄的搽些油膏是有益的。
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