预防牛皮癣要注意什么

　　预防牛皮癣要注意什么?现在的生活中，有很多的患者患了牛皮癣，而且患者越来越多，其中有老人，也有小孩。而治疗牛皮癣并不是件容易的事，因此我们还是做好预防，这样就可以避免患病，免受危害。那么，预防牛皮癣要注意什么?我们来一起了解下。

　　皮肤过敏是引起牛皮癣的主要原因之一，而我们每天接触的衣物就是皮肤过敏常见的因素。因为人们对外界物质的抵抗力不同，所以衣服选择得不合适会大大增加皮肤过敏的几率。

　　衣服的透气性差或不透气以及局部皮肤不清洁等，都有可能诱发牛皮癣。如果衣服的透气性差，会使某处皮肤变的干燥、发痒，搔抓皮肤就会出现红斑症状，从而诱发牛皮癣的发生。有的人对金属过敏，也可能发生牛皮癣。因为金属皮带扣及牛仔裤的金属扣就会引起腹部肚脐周边皮肤过敏，可诱发牛皮癣的发生，女性胸罩后面的金属钩也是如此。

　　选择衣物时，一定要注意。贴身衣物应尽量选用柔软、易清洁、透气性好、吸汗性强的纯棉白色内衣，选择鞋时也很重要，要选择柔软、透气性好的布鞋和皮鞋。牛皮癣患者应多吃含有维生素、水分和油脂的食物和水果。维生素A对结缔组织的形成也格外重要，锌可以促进维生素E和胡萝卜素发挥作用。

　　维生素C促进胶原蛋白的合成，抗发炎，巩固结缔组织，维持肌肉和皮肤的健康。B族维生素参与物质代谢与合成，帮助其他营养素发挥作用，缓解患者的压力和紧张情绪。当体内的维生素A和B族维生素缺乏时易导致皮肤粗糙。因此，应多吃含有维生素、水分和油脂的食物和水果。

　　牛皮癣患者除了要积极配合医生治疗以外，在日常生活中还要有3大忌口：忌酒、忌海鲜、忌辛辣。在生活中牛皮癣饮食要合理，要全面而均衡的提供必需的营养物质，增强免疫系统，增加抵抗力。

　　预防牛皮癣要注意什么?以上内容就是有关预防牛皮癣要注意什么的介绍，相信大家已经有了大致的了解，但愿能够帮助大家，使大家免受牛皮癣的危害。如果您不幸是牛皮癣患者的一员，也不要因此而沮丧，而放弃治疗。

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