患者须知：得了牛皮癣饮食不宜过于清淡

　　牛皮癣患者这个也不能吃，那个也不能吃，那清淡的饮食总可以了吧。许多牛皮癣患者也认为，应该尽量少吃肉，饮食越清淡越好。最好的牛皮癣医院医生表示，牛皮癣患者长期不吃肉，同样也会给身体带来危害。所以患者须知：得了牛皮癣饮食不宜过于清淡。

　　医生指出，牛皮癣患者吃得过分清淡，体内的血红素含量就会降低，容易引发缺铁性贫血。另外，缺肉还会降低牛皮癣患者的身体免疫力，使体质下降，更容易受到银屑病的侵袭。尤其是很多牛皮癣患者都喜欢锻炼，锻炼会消耗能量，如果长期不吃肉，更没有足够的体力锻炼身体了。肉类中含有丰富的蛋白质，牛皮癣患者吃点肉可以从中摄取蛋白质和脂肪，满足身体代谢的需要。

　　畜肉、禽肉都要吃，并且好搭配着吃。其中禽肉类可以多吃一点，例如鸡肉、鸭肉等，羊肉好不要吃。另外，牛皮癣患者也应该多吃一点鱼肉。其实，患者想要身体健康，应该注意吃多种多样的食物，这样人体所需的营养素才能齐全。牛皮癣患者适当吃点瘦肉，对预防缺铁性贫血非常有益处，而且对牛皮癣患者身体整体健康也有利。

　　牛皮癣患者吃肉有没有量的限制呢?答案是肯定的。牛皮癣患者应该每天吃点瘦肉，1―2两为宜。切莫因为别人说可以牛皮癣患者可以吃肉，就开始没有节制的吃肉了。 医生提示：牛皮癣患者应该在日常的生活中和蔬菜、水果、肉类等要搭配着吃，不能把饮食绝对化。要不，又要补充相应的维生素了。

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