洗澡也是一门艺术，来看看你洗澡的时间对不对

　　洗澡也是一门艺术，来看看你洗澡的时间对不对

　　洗澡也是一门艺术，来看看你洗澡的时间对不对?洗澡是我们经常需要做的事情，人们在忙碌了一天过后，洗个澡会让疲惫的身体得到休息。但是要想洗的健康，洗澡时间的选择也很重要，如果在不适当的时间洗澡，不仅对身体无益反而会让身体产生不良的反应。

　　1.临睡前：相信这是很多人的一个习惯，喜欢在临睡前洗个热水澡，然后急急忙忙的去床上睡觉。其实这样做是不健康的。因为热水浴会使身体体温升高，但是睡眠却需要在低温的状态下进行。所以，常常在临睡前洗澡的会出现失眠或睡不着的情况。牛皮癣的病因

　　2.吃饱饭后：如果在吃饱饭之后就去洗澡的话，很有可能会影响消化不良，或引起低血糖甚至产生虚脱、昏倒的现象。一般建议大家在饭后1-2小时洗澡比较好。牛皮癣医院

　　3.发烧时：在发烧的时候人的体温会比较高，身体也相对比较虚弱。如果在这个时候洗澡很容易发生意外。