小心以下食物会让你皮肤变黑

　　小心以下食物会让你皮肤变黑

　　小心以下食物会让你皮肤变黑?现代人都希望自己的皮肤越白越好，很多人都是花了大量的时间来美白、护肤。但是需要提醒大家的是在美白的同时也要注意以下会让你皮肤变黑的几种食物。

　　1.感光食物：感光食物主要包括柠檬、芹菜、胡萝卜等，在清洗完这些食物之后一定要记得清洗干净手上的残留。因为如果没有清洗干净，照射到阳光时会导致皮肤发红过敏，还会留下色素沉淀。牛皮癣的病因

　　2.红萝卜、木瓜：大家都知道胡萝卜素具有良好的抗氧化效果，但是吃太多反而会使皮肤发黄，所以提醒大家可以吃，但是一定要注意不要吃的过多，注意适量。牛皮癣医院

　　3.牛羊肉、内脏：适当的食用这些食物可以补充我们体内的蛋白质，但是这些食物含有丰富的两种氨基酸：酪胺酸及苯丙胺酸，这两种氨基酸，是形成黑色素的主要营养素。所以也不建议大家吃的过多，会使皮肤变黑。

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