夏季头部牛皮癣患者如何合理饮食以及护理自身肌肤

　　夏季将来临，牛皮癣患者的病情往往会因为季节的变化而产生一些变化，那么牛皮癣患者在怎样做才能够避免自己的病情因为季节的变化而加重呢?医院的医师为您讲解牛皮癣患者夏季如何合理的饮食，帮助患者减缓病情。

　　夏季的来临，导致气温升高，我们变得很容易出汗，大量出汗会使我们的饮水量增多，导致胃酸被冲淡，消化液分泌会相对减少，消化功能的减弱会导致我们产生食欲不振的现象，脾胃功能变得比较迟钝，所以，牛皮癣患者在饮食方面以清淡、营养全面、容易消化食物为主，夏季牛皮癣患者的饮食应该注重选择绿豆、荞麦、大枣、蜂蜜、豆浆、梨等食物。避免食用冷饮，以免损害脾胃。因为生冷的食物是寒性食物，寒与湿相互结合，会导致腹泻、腹痛的症状的出现。此外，寒性食物还会直接影响患者脾胃消化吸收功能，因此医师建议牛皮癣患者应该尽量少吃冷饮。

　　以上讲解了牛皮癣患者在夏季如何合理的饮食，帮助患者做好夏季牛皮癣的饮食护理，当然，季节的变化，仅仅依靠饮食方面的护理是不够的，那么，患者在日常生活中怎样护理牛皮癣才能够加快病症的好转呢?

　　头部牛皮癣患者的护理：

　　一、正确选择洗发用品：头发的清洗是头部牛皮癣日常护理中的重要环节，患者一般会选择去屑的洗发水，事实上这对于头部牛皮癣患者并不能起到很好的作用，医师建议患者要去正规药店买一些去屑、去污能力比较强但又比较温和刺激性小护发用品，患者在洗头过程中要当的按摩头皮，这样可以有效的促进头部血液循环，加快头部牛皮癣的恢复。

　　二、患者要忌烫、染发：烫发、染发时，使用的烫发剂或染发剂成分复杂，往往会刺激头皮，导致皮损加重。所以，牛皮癣患者尽量不要烫发或染发。另外，牛皮癣患者不要用力抓挠头皮，还要尽量避免头皮长时间的受到紫外线的照射。

　　三、多多锻炼身体、牛皮癣患者要多锻炼身体，多运动、使自己多出汗，因为适当的排汗能将体内有害物质排出体外，在一定程度上，运动不仅仅能够增强患者体质，而且运动中的汗液排出有利于病情的恢复。

　　头部牛皮癣如果得不到及时的治疗就会导致病症的恶化，严重了还会泛发至患者的面部，导致患者的容颜受损，以此，患者要积极的接收治疗，做好牛皮癣的日常护理工作，使自己早日摆脱牛皮癣的困扰。