教你如何预防毛囊炎

1生活要有规律，注意休息，每天带着愉快的心情，减少压力，睡眠质量要提高

2少吃辛辣、刺激性、肥腻或者含糖量高的食品。应该要多吃蔬菜水果，保持大便通畅，增加维生素

3注意脸部以及全身的清洁，因为毛囊炎是通过毛孔的堵塞才产生的，所以，一定要注意脸部以及全身的清洁

4积极锻炼身体，提高自身抵抗力。