怎么样预防毛囊炎最有效果

　　 毛囊炎是一种皮肤病，在初期其症状不明显，因此很多人都不重视，该病多发生在面部、头部、阴部等部位，治疗起来相对的困难，而且容易反复发作，患者需要引起高度重视，在生活中做好相关的预防工作，下面就来一起了解下毛囊炎的预防措施都有什么。

　　 1、主要是注意皮肤清洁，增强机体抵抗力，防预外伤，积极治疗瘙痒性皮肤病及全身慢性疾病。

　　 2、头皮的毛囊炎病人需注意随时保持头皮凉爽，改善过度洗头习惯，并保持睡眠充足，舒缓压力。

　　 3、饮食上要注意少吃酒类及酸、辣等刺激性食品，反复发作者平时应少吃油腻之物，多食蔬菜、水果，增加维生素，保持大便畅通。

　　 4、病人必需注意避免捂、热以及过度流汗，勿经常洗头，不要穿太紧或太硬的裤子，伴随注意个人清洁卫生，加强体育锻炼，增强抗病能力。

　　 为了早发现疾病及早的进行治疗，我们要密切的观察身体的异常变化，如果出现什么异常及时就医，避免延误治疗而给自己带来更大的伤害，毛囊炎的治疗需要大家有一定的耐心，在平时还要注意护理皮肤。