怎样预防毛囊炎呢

　　 毛囊炎在我们的生活中也是相对常见的顽疾，且治疗起来也没那么难治，可这个病具有反复发作的特点，还会影响患者的身心健康，在第一时间发现并去治疗是很关键的，另外平时的预防也变得尤为重要，下面是一些预防毛囊炎的常识：

　　 饮食上要注意少吃酒类及酸、辣等刺激性食物，多食蔬菜、水果，增加维生素，治主要是注意皮肤清洁，防止外伤。积极治疗瘙痒性皮肤病及全身慢性疾病。改善过度洗头习惯，舒缓压力。大腿毛囊炎的患者多由裤子与腿部毛囊摩擦造成;则多是因为毛孔角质化的结果。局部以杀菌、消炎、干燥为原则。热以及过度流汗，不要穿太紧或太硬的裤子，加强体育锻炼，增强抗病能力。以防皮肤受损，同时，患者应保持良好的心情。多与湿、热、出汗及个人体质有关。

　　 首先要了解，毛囊炎的基本损害会有毛发贯穿，而且也可在周围绕以红晕。毛囊炎愈后一般不会留痕迹，本病大多比较容易容易受摩擦的部位，特别是可以出现后颈以及背部等部位，还比触油脂。根据上述毛囊炎的发病特点，最好要避免其发病因素。自身患有瘙痒性皮肤病的话，那么要及时采取合理的治疗措施，生活中还应注意避免搔抓以及摩擦皮肤。还应尽量保持皮肤的清洁，以增加皮肤的抵抗力。还要注意饮食的护理，也不要吃很多的辛辣刺激食物及厚味食物。

　　 毛囊炎不是什么大病，可治疗起来会很困难，而且会带来的伤害不单单是外在的，时间一长还会影响患者的心理健康，因此还是要积极的进行治疗也是必不可少的，另外预防也是对于这个病必不可少的，建议每一个患者都要认真学习。