头皮毛囊炎患者最好每顿喝粥

个人觉得头皮毛囊炎患者最好每顿喝粥，头皮毛囊炎对患者的伤害是非常大家，而且由于患了头皮毛囊炎的患者朋友们的内热过重，需要吃一些清淡的食物来降低体内的火气。

1、知道哪些疾病会引发头皮毛囊炎，如果身患引发头皮毛囊炎的疾病，应积极治疗。

2、应保持皮肤以及贴身衣物的清洁，以免导致细菌滋生，引发毛囊炎。

3、适当运动，可以提高身体免疫力，增强皮肤的抵抗能力，但一定要在运动时，避免受伤，运动后积极清洁皮肤。

4、避免穿太紧或太硬的衣服，以免捂或摩擦，引发毛囊炎。

5、在饮食上尽量少吃或不吃少吃刺激性大的食物，多吃蔬菜水果，补充维生素，预防便秘，避免毛囊炎的发生。

6、避免用很尖锐的梳子来梳自己的头皮，而且不要用那些放了太多添加剂的洗发水来洗头，这些都容易引发头皮毛囊炎的发生。

以上就是有关头皮毛囊炎的保健措施的介绍了，希望患者朋友们能够在日后的生活一边积极治疗，一边做好以上所说的各项保健工作，只有这样，你们的疾病才能好得快。

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