得了毛囊炎要注意什么

1首先千万不要抓挠，抓挠会伤害皮肤，更严重的可能会感染，指甲和手还不一定干净呢，会加重病情。

2饮食一定要清淡，别吃高油高脂的食物，连太甜的也别吃，辛辣的更是不能吃。最好就是白粥青菜，很多人得毛囊炎上火是一大诱因，一定要注意。

3放松心情，得了毛囊炎可能心里压力会比较大，因为总是反复发作，让人心里很焦虑，这样的就别总想毛囊炎这回事，平时多做做运动。