哪些方法能够有效的远离毛囊炎

　　很多人在日常生活中因为不注意自己的个人卫生，都会患上毛囊炎这种疾病，这让人们非常的苦恼，人们为了能够远离这种疾病,都想要在日常生活中对这种疾病进行预防，但是又不了解预防的方法，所以我们今天就请教一下专家，哪些方法能够有效的帮助我们远离毛囊炎?

　　 1、主要是注意皮肤清洁，增强机体抵抗力，防止外伤。

　　 2、积极治疗瘙痒性皮肤病及全身慢性疾病。

　　 3、头皮的毛囊炎患者需注意随时保持头皮凉爽，改善过度洗头习惯，并保持睡眠充足，舒缓压力。

　　 4、前胸、后背及臀部毛囊炎的患者，多与湿、热、出汗及个人体质有关。

　　 5、大腿毛囊炎的患者多由裤子与腿部毛囊摩擦造成;而上臂毛囊炎的患者，则多是因为毛孔角质化的结果。患者必须注意避免捂、热以及过度流汗，勿经常洗头，不要穿太紧或太硬的裤子，同时注意个人清洁卫生，加强体育锻炼，增强抗病能力。

　　 6、饮食上要注意少吃酒类及酸、辣等刺激性食物，反复发作者平时应少吃油腻之物，多食蔬菜、水果，增加维生素，保持大便畅通。治疗或控制毛囊炎，局部以杀菌、消炎、干燥为原则，轻度患者可外用消炎药、硫磺药水等，较严重患者可口服药物治疗。

　　那么需要怎样去治疗呢?

　　 1、全身疗法：在皮损广泛而有明显脓头时，应给广谱抗生素治疗。如有条件可送脓液培养，并作药敏试验，这样对选择更有效的药物有重要的指导意义。

　　 2、免疫疗法：慢性反复发作的患者，可用疖病菌苗注射，每周皮下注射一次，开始剂量为0.5毫升，第二次为1毫升，第三次为1.5毫升，以后每次为2毫升。一般注射后无不良反应，如有发热等不适，不要再增加剂量，必要时可减量或停用。

　　 3、局部疗法：皮损发作时局部忌用水洗，避免搔抓，皮损部位应将毛发剪短，局部可搽杀菌、止痒的药物如发水等。伴有渗液的患者可用0.1%利凡诺溶液湿敷，每日3～4次，每次20分钟，炎症缓解后可以用2%氯霉素乳剂、0.5%新霉素软膏以及3%碘酊外搽。

　　大家要想在日常生活中远离毛囊炎的话，首先就要做好自己的皮肤清洁，积极的治疗瘙痒性的皮肤疾病及慢性疾病，调节好自己的饮食，保持头皮的清爽，避免辛辣刺激性食物，吃完大家还应该保持充足的睡眠，积极的锻炼身体，这样才能保证防治的效果。