我们该如何预防酒渣鼻?

我们该如何预防酒渣鼻?酒渣鼻是一种主要发生于面部中央的红斑和毛细血管扩张的慢性皮肤病，多发生于中年，男女均可发病，尤以女性多见。其实酒渣鼻是可以预防的，那要如何进行预防呢?

1、预防酒渣鼻要注意避免冷、热刺激，避免情绪激动、精神紧张。

2、预防酒渣鼻要保持大便通畅。肺与大肠相为表里，大便不通，肺火更旺。

3、预防酒渣鼻不宜在夏季、高温、湿热的环境中长期生活或工作。

4、预防酒渣鼻要保持皮肤的清洁卫生。对油性皮肤要经常用肥皂和温水清洗;对干性皮肤则应少用肥皂。同时不要用碱性肥皂洗涮。

5、预防酒渣鼻禁止在鼻子病变区抓、搔、剥及、挤压，以防感染。

6、预防酒渣鼻禁用有刺激性的化妆品。

7、预防酒渣鼻要保持皮肤弹性。在寒冷季节，要经常用润肤剂涂抹皮肤，保持皮肤的弹性和柔软，减少皮肤裂。

8、预防酒渣鼻要清洁指甲。指甲要经常修剪，并清除指甲前端下的污物。

9、预防酒渣鼻要保护皮肤。即使是皮肤有细小的破损，也要及时处理;对已有感染的皮肤要在注意清洁的基础上注意保护，适当进行隔离，防止接触感染;对瘙痒性皮肤在积极治疗的基础上要防止因抓挠引起继发感染;暑天，痱子是皮肤感染的预兆，因此，防痱、治痱至关重要。

10、预防酒渣鼻注意增强体质，保持精神愉快，注意锻炼，合理营养，提高肌体免疫力，改善健康状况等也是非常重要的。

以上10点就是预防酒渣鼻的要领，我们要牢记，做好酒渣鼻预防工作。推荐阅读：酒渣鼻的三种内治法