宫寒要怎么治疗简单方法判断是否有宫寒症

中医认为，形体偏瘦的女子多因先天禀赋不足、素体虚弱、阴血不足，或因后天房事不节、肾精不充、冲任脉虚导致肾气不足、胞宫虚冷而造成不孕；形体偏胖的女子则多因素体肥胖、脾肾阳虚导致气机阻滞、冲任不通，或因后天情志不畅导致肝气郁结、气血失

宫寒分先天和后天两种

先天是由于肾阳虚，体内阳气不足，内寒导致的宫寒。症状有畏寒怕冷、腰膝酸软、总感觉腹部发凉甚至腹痛、头晕乏力明显，月经量少等。后天是由自然界寒邪(外寒)侵袭到体内导致的。比如爱吃冷饮等寒凉之物，夏天空调温度过低、常穿露脐装、冬天衣着单薄等，用不正常方法快速减肥也会导致宫寒。

中医在治疗宫寒不孕方面是有优势的，不仅可以中药治疗助孕，还可以明显改善症状。内寒以补为原则——补益肾阳、暖宫散寒，外寒以驱为原则——散寒祛湿、活血祛瘀。

如何判断是否患有宫寒症？

1.经期提前后错后，而且量少、颜色偏暗。

2.照镜子，发现舌苔白且水滑。

3.怕冷，经常出现腰膝酸冷、手脚冰凉的现象。

4.面色黯黑或苍白无无华。

5.经常出现气色很差精力不济。

6.痛经，小腹部会感到冰冷。

7.白带多且清稀，闻起来甚至有股腥味。

8.受孕率低，备孕好久也没什么动静。