用什么方法可以预防脚气

核心提示: 第一、要保持脚的清洁干燥，汗脚要治疗。勤换鞋袜，趾缝紧密的人可用草纸夹在中间，以吸水通气。鞋子要通气良好。第二、不要用别人的拖鞋、浴巾、擦布等，不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。

霉菌和一些厌氧菌，都是很容易导致脚气出现的病菌，专家指出，特别是在夏天的时候，有的人长期穿着的密不透气的鞋子，就会导致脚部病菌大量滋生，最终导致脚气的问题出现，患者一定要尽快想办法解决脚气的问题，这样才不会导致尴尬出现。

用什么方法可以预防脚气

第一、要保持脚的清洁干燥，汗脚要治疗。勤换鞋袜，趾缝紧密的人可用草纸夹在中间，以吸水通气。鞋子要通气良好。

第二、不要用别人的拖鞋、浴巾、擦布等，不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。

第三、公用澡堂、游泳池要做到污水经常处理，用漂白粉或氯亚明消毒，要形成制度，以防相互传染脚气。

第四、防鞋柜传染脚气。

第五、加强体育锻炼，注意营养，增强机体的抵抗力，也对预防足癣的发生有一定的作用。

为避免高筒靴所造成的危害，骨科专家认为鞋跟的高度以3厘米为佳，高筒皮靴的靴腰不宜过紧。未成年少女不宜穿高跟皮靴，如果一定要穿，回家后应及时脱掉皮靴换上便鞋，以改善足部的血液循环。

此外，旅行时不适合穿高筒靴，晚上临睡前用热水洗脚，可以消除足部疲劳。经常穿靴子或者高跟鞋的女性，到了晚上，要换上轻便的拖鞋，然后用热水泡一泡疲劳的双脚，如果有可能，可以放一些当归、红花温经通络，不仅可以舒缓、减轻脚部疲劳，而且对女性的一些妇科病也有好处。平时，如果有时间，也可以自己做一些简单的足部按摩。

这就是“用什么方法可以预防脚气”的介绍，有的人因为自己有脚气的症状，所以不敢穿透气的凉鞋，怕气味“飘”到其他人的鼻子里，所以，哪些鞋子密封，就穿哪一些。其实，这样只会造成恶性循环，让脚气的问题更加严重。