脚气的常见预防方法有哪些

　　很多人由于穿着不当和不注重个人脚部卫生就会诱发脚气的发生，平时脚部喜爱出汗的人可以选择防臭型鞋垫透气性较好的鞋袜，这样才能彻底让我们的的双脚远离脚气疾病，给我们的双脚带来健康。那么，脚气的预防方法有哪些？

　　1.要注意清洁，保持皮肤干燥，保持足部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。

　　2.洗脚盆及擦脚毛巾应分别使用，以免传染他人。

　　3.平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。趾缝紧密的人可用干净纱布或棉球夹在中间或选择分趾袜，以利于吸水通气。

　　4.勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。

　　5.情绪宜恬静，兴奋和激动容易诱发多汗，加重足癣。

　　6.足癣是一种传染性皮肤病，应避免搔抓，防止自身传染及继发感染。

　　温馨提示：我们在平时的卫生上一定要注意，鞋袜不要和他人共用，防止传染脚气疾病，那么在选择鞋子上，我们也要尽量选择通气性较好的鞋子，防止脚部出汗加重脚臭情况，同时也要多用热水泡脚，可以促进血液循环。