四条教你夏季如何预防脚气

　　夏天到了，人体内排出的汗液越来越多了，特别是人的脚，因为人的脚心汗腺多,对于有汗脚的朋友来说，是最最担心的，如果要是夏天患有脚气了，该怎么办呢?那么下面就让小编我说一下吧。

　　1、夏季注意保持良好足部卫生以减低细菌滋生。每天最少一次以暖和的水及温和的肥皂浸泡和冲洗双足，清洗后要彻底擦干，尤其趾与趾之间的位置，减少汗水和过多的湿气。

　　2、在足部洒上爽身粉有助保持双足干爽，使用足部涂上止汗剂，以减少足部流汗。

　　3、天热时尽量多脱掉鞋袜或穿着凉鞋，让足部的皮肤得以呼吸。

　　4、要确保鞋子大小适中和多让双足得到休息，因为足部过分受压可加剧流汗。

　　不知道大家现在对抱回自己的脚都有了自己的认识呢?其实在我们的生活中，只要大家做到以上几点来说，一般夏天就不会那么容易患有脚气了，在平时我们一定要穿透气的鞋子才好哦。