预防脚气选鞋很重要

　　脚气是一种极常见的皮肤病，是由真菌感染性皮肤病，患上脚气后非常麻烦，如果处理不当，还可能出现并发症。脚气的预防需多注意一些日常的生活细节，比如鞋子的选择就十分的重要，下面一起听听小编的介绍。

　　预防脚气穿鞋也是需要特别注意的，夏季的凉鞋各式各样，有透明塑料的，还有夹脚的，往往是不透气的材料，在脚趾中间磨来磨去，也对脚气不利。建议有脚气病的人最好穿真皮皮鞋，治脚气最重要的就是要保持足部干燥，这样真菌（真菌【译】：是一种真核生物，最常见的真菌是各类蕈类，另外真菌也包括霉菌和酵母）就不容易存活。而真皮皮鞋不但能透气，还能吸汗，应该多穿。

　　选鞋子要注意以下几点：

　　1、通气吸汗：鞋子的材质很重要，如果是化纤或劣质的胶鞋，在高温的烤灼下，会像橡皮泥一样吸附在脚上，既不通风又不吸汗。

　　2、宽松：尖头鞋会使脚趾紧紧地挤在一起，脚趾之间无法通风透气，很容易产生脚气。

　　3、鞋跟不要过高：过高的鞋跟，为了保持稳定，一般鞋头部位都会选择紧身设计，造成脚趾紧紧地挤在一起，产生真菌。

　　4、及时清洗：当鞋子穿过以后，汗渍会留在鞋里，形成一个适宜真菌生长的环境，产生真菌，所以，鞋子要经常清洁。

　　平时鞋子最好放在阳台等通风透气的地方，而不要捂在鞋柜里。需要长期存放的鞋子里，最好放个石灰包，可以吸潮。及时用足宁乐消毒也是不错的选择。