脚气的预防方法有哪些

　　脚气。这种疾病目前来说发病率也是比较高的，有很多患者是固定性的季节性的一种脚气，也就是说，大多数情况下，每一年的夏天的时候，患者都会有相同的症状。那么，对于脚气，我们有没有什么比较好的预防方法的呢?

　　足癣是由致病性真菌引起的足部皮肤病，具有传染性。足癣在全世界广为流行，在热带和亚热带地区更为普遍。

　　在我国，足癣的发病率也相当高。人的足底和趾间没有皮脂腺，从而缺乏抑制皮肤丝状真菌的脂肪酸，生理防御机能较差，而这些部位的皮肤汗腺却很丰富，出汗比较多，加之空气流通性差、局部潮湿温暖，有利于丝状真菌的生长。此外，足底部位皮肤角质层较厚，角质层中的角蛋白是真菌的丰富营养物质，有利于真菌的生长。

　　1.要注意清洁，保持皮肤干燥，保持足部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。

　　2.洗脚盆及擦脚毛巾应分别使用，以免传染他人。

　　3.平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。趾缝紧密的人可用干净纱布或棉球夹在中间或选择分趾袜，以利于吸水通气。

　　4.勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。

　　5.情绪宜恬静，兴奋和激动容易诱发多汗，加重足癣。

　　6.足癣是一种传染性皮肤病，应避免搔抓，防止自身传染及继发感染。

　　在今天的文章中，我们对于脚气疾病的预防方法做出了详细的介绍，我们可以从文章中了解到，脚气也是一种可以预防的疾病，我们要从生活细节上注意，患上了脚气，要记得，不要轻易用手去触碰，这是为了避免脚气传染到手上。