脚气病的预防要从哪些细节开始

在日常生活当中有很多人比较忙碌，不注意自己的卫生情况，这样很容易导致一些疾病出现，脚气病就是其中的一种，一旦患了这种疾病之后会有很多的危害后果，平时大家应该注意自己的生活细节，有效性预防，预防脚气病的生活细节有哪些？

脚气病的预防要从生活中开始。

脚气一般都因真菌感染所致，这种病菌不仅不易彻底杀灭，而且传染性很强。因此，医生总叮嘱患者不要共用拖鞋、洗脚盆、擦脚巾等，其实，如果不注意鞋柜的卫生，同样会造成脚气反复发作，甚至连累家庭其他成员传染上脚气。

每个家庭至少都有八九双鞋子，而鞋柜往往扮演着收容所的角色，皮鞋、旅游鞋、拖鞋等统统收入其中。如果家中有人患脚气，被真菌污染的鞋子在阴暗不通风的鞋柜中，很容易使真菌大量繁殖。而且，散落在鞋柜里的皮屑也带有很多真菌。本来很干净的鞋子如果放在这样的鞋柜里，就可能沾染上带菌的皮屑和被邻近的 脏鞋所污染，感染真菌。如果穿了这样的鞋子，就可能患上脚气或灰指(趾)甲。

清洁鞋柜的同时别忘用干抹布把鞋子擦拭干净，并在鞋内塞入一些用香料、茶叶、竹炭做成的除臭包，以消除病菌、异味。另外，选择鞋柜时注意别挑选向里斜放式的，因为这种设计很不利于清洁，而向外斜放式的鞋柜易拿易清理。

鞋柜里存放的鞋，最好以家庭成员分出不同的鞋区，如男用、女用、儿童用等区域，也可以按常用和不太常用来区分，以避免相互间传染。

脚气患者每晚临睡前，还可以用醋泡泡脚，或是在洗袜子的水里倒入少许白醋，泡一会儿，再用清水洗净，这样不但可以除臭味，还能起到杀菌的作用。脚趾缝间经常瘙痒、起水疱的患者最好选择五指分开的袜子，并经常更换。

大家应该注意这些生活要点，平时要注意避免感染，并且在日常生活当中，要注意相应的预防工作，要注意清除不良的生活习惯，平时也要注意自己的鞋袜选择方法，全面的进行调理，更有效性保健，以免造成更多困扰，合理进行治疗，远离疾病的影响。