脚气病要如何科学的预防呢

平时人们要养成讲卫生的好习惯，每天晚上进行温水泡脚，时刻保持皮肤干燥清洁，可以有效地降低脚气病的出现，尤其是在公共地方禁止和他人共用拖鞋，脚气是一项传播速度较强的皮肤病，那么，脚气病要如何预防呢？

1、要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。

2、洗脚盆及擦脚毛巾应分别使用以免传染他人。

3、平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。趾缝紧密的人可用草纸夹在中间或选择分趾袜，以吸水通气。

4、积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。

5、勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。

6、情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚气。

7、脚气是一种传染性皮肤病，应避免搔抓，防止自身传染及激发感染。

8、用药治疗的同时，对病人穿的鞋袜要进行消毒处理。可用日光曝晒或开水烫洗，最好用布块蘸10%福尔马林液塞入鞋中，装入塑料袋封存48小时，以达灭菌目的。鞋柜也要经常通风、晾晒;如果鞋柜不能移动，应定期用消毒液擦洗或是放入干燥剂，祛除潮气。

温馨提示，脚气患者们要时刻注意足部清洁，及时更正不良的生活习惯，尤其是平时要控制好自己的情绪，长期受到一些压力就会引起精神抑郁，这些症状都会加重脚气病的出现，一旦脚气也严重反复发作，将会给患者的身心造成严重伤害。