脚气患者饮食注意事项有哪些

　　脚气对于很多的男性来说并不陌生，特别是在晚上的时候痒得睡不着觉，这时候很多人的做法就是用手去挠。这种做法是非常不科学的，很容易导致感染，很多严重的并发症就是这么来的。其实我们可以通过平时的一些饮食让脚气症状得到有效缓解，以下就是关于这些食物的介绍。

　　【适宜食物】

　　1、主食及豆类的选择

　　未被精磨的小麦粉、大豆粉、小米、玉米、大米等。

　　2、肉蛋奶类的选择

　　瘦猪肉、猪肝、鸡肝、蛋类等。

　　3、蔬菜的选择

　　萝卜、茄子、白菜、冬瓜等。

　　4、水果的选择

　　苹果、梨、葡萄等。

　　5、其他

　　葵花籽、花生、腰果、杏仁等。

　　【饮食禁忌】

　　生鱼、生贝类、槟榔、咖啡、茶、腌制食品等。

　　【一日参考膳食】

　　1、早餐

　　大米、小米、玉米、海螺、胡萝卜等，如杂米粥、胡萝卜拌螺丁;

　　2、午餐

　　大米、豆腐、芝麻、紫菜等，如芝麻素鱼条、紫菜汤;

　　3、晚餐

　　花生、大米、鲫鱼、腰果、百合等，如落花生粥、腰果炒百合、鲫鱼汤。

　　阅读完上面文章后，大家现在应该知道脚气患者在平时应该怎么饮食了，建议大家最好按照上面的饮食注意事项来吃食物，对于治疗脚气也是非常有帮助的。如果您的脚气已经十分严重，甚至到了肿胀不止的地步的话，那只有去正规医院接受治疗了。