生活中怎么做才能远离脚气

夏天，是一个脚气高发的季节，相信很多脚气患者朋友的脚气病又开始严重了。那种奇痒难忍的感觉，让人坐立不安，很多人忍不住用手去挠，结果越挠越痒。那么，生活中怎样做才能远离脚气呢?一起来看一下吧!

1、在泡脚的时候不放放些茶叶进去，用茶叶去脚臭。像隔夜茶不用倒掉，第二天睡觉前可以用来泡个脚，不用担心浪费而且还能治脚臭。另外，如果发现自己的鞋子因为长久穿而出现臭味，也可以将茶叶放到鞋子，搁置一到两天的时间就自然没有臭味了。

2、应该注意鞋袜的透气性，让足部的皮肤得以呼吸，尤其是赶到夏天的时候，由于天气炎热很容易出脚汗，如果鞋袜的透气性不好，就会更加引起脚臭的问题

3、要确保鞋子大小适中和多让双脚得到休息，因为足部过分受压可加剧流汗。

4、袜子要保持干爽，最好是棉、羊毛或其他吸湿材料制成，不要穿尼龙质地的袜子，平时应经常更换袜子以保持双足干爽。

5、鞋应以真皮、帆布或其他透气材料制成，不要穿塑料鞋；

6、鞋子湿了就不要连续两天穿同一双，同时要将湿的鞋子充分晾晒，最好是放到阳光下面晒一晒，还能引到杀菌的效果。

以上就是为大家介绍的生活中如何预防脚气，看了上面的文章，我们知道，要想彻底远离脚气，最好少穿透气性差的塑料鞋。最好常将鞋袜拿出去晾晒，因为阳光紫外线有杀菌的作用。除此之外，阳光还可以去除鞋里的湿气。