怎样预防脚气和其复发

由于工作忙，工作需要或者生活的原因，脚气泛滥的越来越严重。大概十个人六个都有脚气，这不是病，却要人命。那么，怎样预防脚气，又或者怎样防止脚气出现复发呢？

经验：

没有脚气的，并不代表它不会来找你，所以要注意。平时穿鞋不要太不透气，特别是夏天，越捂着越容易得脚气。在闲暇时，把鞋脱了让脚呼吸下新鲜空气，活动活动，不容易僵硬。

勤换鞋袜，每天用热水洗脚，不要让脚底角质层存在，然后把袜子用热水烫洗，这样能够有效的杀死真菌。要选择透气，棉质性高的袜子。做好保洁工作，脚气才不会复发。

已经治愈的脚气，到夏季这个高发季，要特别注意，不要吃辛辣食物，保持双脚的清洁干燥。如果去公共浴池，自带拖鞋和洗澡用具，避免真菌传染。这个不是洁癖，而是因为夏季是脚气高发季，必须谨慎。

注意事项：

不管有没有脚气，都不要和别人通用洗漱用具，没有大病，但是会真菌传染。