灰指甲患者的生活护理工作

专家指出，灰指甲是一种普通的不能再普通的严重性皮肤病。所以朋友们要在无论是在治疗前还是治疗后必须要做好护理工作。下面就是小编总结的一些灰指甲的护理工作供各位参考一下：

1、十指(趾)同时发病要警惕病变。引起指甲改变的原因有很多，不能认为指甲有病都是灰指甲。但有一点应掌握，即灰指甲的发病往往从一个指(趾)甲开始，而后逐渐波及其他指(趾)甲。如果十个手指甲或脚趾甲同时发病，则往往是全身性疾病的一种表现，需要迅速彻查身体。

2、注意防止家人之间交叉感染。根据统计，国内约有三成的灰指甲患者家属，也有不同程度的足部霉菌感染现象。人们往往忽略灰指甲的严重性，在门诊治疗身体其它部位的霉菌感染时，才会发现手脚患有灰指甲，其中许多的患者的感染源来自于自己的家人。因此要注意做好家庭成员间的防治措施：如保持全家人的足部清洁、凉爽和干燥;避免环境潮湿阴暗;不和患病家人共用盆、毛巾、鞋袜、指甲刀等用品;定期对家庭环境及患者用品进行消毒等。

3、灰指甲患者的日常注意事项。适当放松脚部，不穿不透气的鞋，女性少穿高跟鞋;尽量用淋浴方式，避免使用碱性肥皂;不要涂抹劣质指甲油;保持指(趾)甲的正常长度，不要剪得太短，也不要留下角刺;不要用同一把指甲刀去修剪正常甲和异常甲;脚底、趾间痒尽量不要用手抓等。

4、灰指甲的饮食注意：高蛋白饮食。高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。同时要多吃蔬菜水果：水果和蔬菜应占每日饮食的50%。

小编温馨提示，我们必须抓住灰指甲的最佳治疗时机，同时还需要在平时的生活中必须要重视以上提出的几个方面，以免灰指甲进一步的恶化。