常穿尖头鞋会导致灰指甲

　　夏季一到，好多追求时尚的女孩都穿上了尖头鞋，殊不知，常穿尖头鞋会很容易患上灰指甲。大家都不明白了，常穿尖头鞋与灰指甲有什么关系啊?这是因为常穿尖头鞋容易把脚挤伤，加上里面比较潮湿闷热，长期易滋生真菌，这些因素都为患上灰指甲埋下了隐患。

　　造成灰指甲的真菌有皮肤癣菌、酵母菌和霉菌等。真菌最先侵犯甲的周围部分，进一步钻入甲板下的组织，然后分泌角质蛋白酶破坏甲组织引起感染。

　　受损甲的颜色和形态异常，甲板失去光泽，呈灰白色，日久变脆、破损，最后脱落;甲板显着增厚，表面高低不平，甲下常有碎屑沉积。一般从1~2个指甲开始发病，严重时全部指甲均可罹患。

　　常穿尖头鞋易致灰指甲的原因

　　尖头鞋前面太窄，会挤压足趾的软组织，脚部受到挤压时很容易出汗，而尖头鞋透气性差，鞋内环境变得潮湿和闷热，脚部皮肤因此受热发胀，滋生细菌。如果处理不及时，很容易造成局部细菌感染，引发甲沟炎及甲癣。

　　尖头鞋长期穿着，脚部骨骼易变形，脚趾也会越来越不整齐。此外，脚尖反复受到挤压后会酸疼，脚部血液循环不畅，从而使末稍神经反映迟钝或者麻木。特别是冬季气候寒冷，血脉更不容易流通，严重者甚至可能导致末稍神经坏死或截肢。

　　从上面可知，长期穿尖头鞋对女性脚部的健康是很不利的。因此，爱时尚的女孩不要只顾漂亮而不关注自己的健康，其实健康比什么都重要，在爱美的同时，也要兼顾是否会影响到自身的健康。