灰指甲吃什么比较好

得了灰指甲的朋友，你们可能会有很多的困扰，比如不敢和别人握手，不敢穿凉鞋。而且在与别人接触时你还会担心传染灰指甲给别人。灰指甲不仅影响着患者的整体美观，而且给患者生活带来了极大的不方便，大家在治疗灰指甲时可能在进食方面不知作何选择，小编今天就告诉大家在治疗灰指甲吃什么比较好。

灰指甲患者吃什么好?高蛋白饮食：高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。多吃蔬菜水果：水果和蔬菜应占每日饮食的50%。多补充补充营养素：如蛋白质、维生素A或维生素A乳剂、啤酒酵母、钙及镁及维生素D、 维生素B、维生素C等。