多吃增强血管壁韧性的食物可以缓解红血丝吗

　　多吃增强血管壁韧性的食物可以缓解红血丝吗:红血丝主要是因为面部角质层薄弱导致毛细血管位置更容易接触和感知到外界环境变化，从而造成毛细血管扩展而引起的面部现象。一般情况下面部红血丝患者面部看上去比一般正常肤色红。给患者的外在形象造成了严重的危害，那么在生活中有没有什么偏方能够去红血丝呢?下面就一起来看一下吧。

　　1.玫瑰花去红血丝

　　材料：玫瑰花瓣、VE胶囊、清水

　　做法：将玫瑰花瓣洗净后放入锅中，加上适量的水，开小火熬煮一小时，熬好后隔渣取汁，在玫瑰花汁中添上少量的VE油调适，混合搅拌均匀后，用小棉棒涂在红血丝处即可。

　　2.中药面膜去红血丝

　　材料：白芷、白茯苓、白芨、白蔹、珍珠、蜂蜜

　　做法：将前四种中药研磨成粉末状，越细越好，然后在其中加上同等份的珍珠粉和适量的蜂蜜，一同混合均匀，在晚上洁面后，将调好的中药面膜敷于脸上，大概15分钟后，用温水清洗干净。

　　3.选用适合的精油

　　选择一款适合自己肤质的精油，取几滴和3ml左右的金盏花精油混合，然后将精油滴至手掌心上搓热后，涂抹到皮肤上生成红血丝的部位，然后轻轻按压5分种左右，每周坚持1到2次即可，这样对破裂的微细血管有积极的治愈效果，能够修护毛细血管，嫩滑肌肤。

　　4.多吃增强血管壁韧性的食物

　　红血丝皮肤属于敏感性肌肤，除了平时的一些护理之外，还需要内在调理来改善肤质。在饮食上可多摄入一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。注意增强血管壁韧性和弹性，改善微循环。鱼、虾、蟹等极易引起皮肤过敏，要尽量避免食用。