预防腋臭的方法有哪些

　　腋臭让很多人变的自卑，因为味道难闻，很多人都不喜欢跟有狐臭的人走的太近，养成良好的生活习惯也可以预防臭味的产生，缓解患者的病情。预防腋臭有哪些方法患者要了解，减少疾病对自己生活、工作的困扰，摆脱不愉快的生活。

　　首先，想要预防腋臭，就一定要注意清洁卫生。常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服。腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁要彻底，最好多洗几次，减少细菌的滋生。

　　其次，运动后要注意洗澡。运动对身体有好处，但是腋臭患者做完剧烈活动后，一定要洗澡，减少细菌繁殖。平时身体多汗时可用外用药抑汗、止汗，使汗腺不能产生足量的不饱和脂肪酸，减少细菌的滋生。

　　第三，避免经常拔腋毛或剃腋毛。常剃或拔腋毛属于腋窝处的慢性刺激，长期不注意就会引起毛囊增生、肥大，导致过多地分泌物及加大脂质类进入汗液，加重腋臭的臭味。所以一些爱美的女性，要减少使用镊子拔腋毛。

　　第四，要穿宽松的内衣。紧身的衣服会紧贴在身体上，阻止了分泌液的挥发。特别是夏天，衣物紧贴在身上，又热又潮，不仅自己穿着难受，还为细菌滋生提供条件，加重腋臭的味道。

　　本文为大家详细的介绍了预防腋臭的一些方法，大家看完本文介绍，应该都了解了吧，注意成良好的生活习惯，减少诱发病情加重的因素，使自己远离疾病的困扰。