日常生活中要做好红斑狼疮的预防措施

专家介绍说日常生活中要做好红斑狼疮的预防措施，生活中大家对红斑狼疮应该有点了解吧，红斑狼疮是种危害很大的疾病，不仅会伤害患者的身体健康，而且会严重的影响患者的心理和生活，为此日常生活中要做好红斑狼疮的预防措施，从而防止此病的发生，那么下面就一起来看看预防红斑狼疮需要注意的事项。

预防红斑狼疮要注意以下两点：

一：日常生活中要注意预防感染

感染是红斑狼疮一类最常见的诱发因素，所以日常生活中要多注重增强抵抗力，预防感冒等各类感染疾病的发生。建议大家多采取益气养阴的保健方法，其中益气对于气虚体质的人最适合，可长期服用白术等，可提高机体细胞免疫功能，继而提高免疫力;养阴对于阴虚体质的人最适合，可长期服用一些具有清热凉血、解毒养阴作用的中草药，也有很好地预防感染的功效。

二：日常要培养自己良好的生活习惯

良好的生活习惯包括以下几方面内容，即外出准备防晒措施;做好皮肤御寒措施;合理搭配时间、做到劳逸结合;避免皮肤创伤;保持良好心态、避免精神刺激等。这些良好的生活习惯都是远离红斑狼疮各种发病诱因的很好方法。

红斑狼疮患者的末梢循环较差，这些部位包括手指、脚趾、鼻、耳朵等。而温度对皮肤的血液循环有很大的影响。温度过低易引起血管痉挛，血管炎症加重，导致末梢肢体出现雷诺现象和血管炎性红斑丘疹及疼痛等。

通过上文的介绍，大家已经知道日常生活中要做好红斑狼疮的预防措施，相信大家也应该了解了，那希望大家在日常生活远离红斑狼疮，平时生活中上的小细节要注意，同时注意健康饮食和生活作息等等。