常见的预防红斑狼疮方法你知多少

想要好好预防疾病，首先就要是对疾病有所了解，只有清楚知道才能更好的预防，有关专家介绍说临床上红斑狼疮是种非常复杂的病程复杂的自身免疫性疾病，其红斑狼疮的出现对大家的危害是非常大的，这时大家在日常生活就要做好红斑狼疮的预防工作，积极的做好预防，从而防止此病的发生，常见的预防红斑狼疮方法你知多少?下面就给大家简单介绍一下。

常见的预防红斑狼疮疾病的方法有以下四种：

第一种、注意劳逸结合，适当锻炼，节制性生活。红斑狼疮患者在病情处于活动期时，应卧床休息，病情稳定后适当参加一些社会活动，从事一些力所能及的工作，但不宜过劳，适当锻炼身体，注意节制性生活，病情活动期应严格避孕，病情稳定一年以上才可考虑妊娠。

第二种、注意避免皮肤直接暴露在太阳光下。红斑狼疮患者对紫外线特殊敏感(光过敏)，故外出时要特别注意。另外，某些食物如香菇，芹菜，草头(南苜宿，紫云英)，某些药物如补骨脂，独活，紫草，白疾藜，白芷等能引起光敏感，应尽量不用。

第三种、注意补充优质蛋白和多种维生素，少吃含高脂肪，高胆固醇的食物。狼疮性肾炎病人长期有蛋白从尿中丢失，故应及时补充。较优质的蛋白质来源有牛奶，鸡蛋，瘦肉，鱼等。维生素，特别是B族维生素，维生素C对防治红斑狼疮的某些症状大有裨益，应多加补充。

第四种、注意不吃羊肉，狗肉，马肉，鹿肉，驴肉，这类肉食品性温热食，用后不仅会加重红斑狼疮病人的内热症状，而且临床上发现有个别病人吃了这类肉类病情加重，造成不良后果。

常见的预防红斑狼疮方法你知多少，上文已经把这个问题给大家介绍清楚了，希望对大家有帮助，需要提醒的是，发现此病一定要及时检查和治疗，根据个人情况，选择适合自己的治疗方法，这样才能早日摆脱红斑狼疮疾病对大家带来的伤害。