预防红斑狼疮都要做哪些工作

今天是四川雅安地震的哀悼日,早上来了就看到了新闻,不知不觉地震发生已经一个星期过去了,地震给人们的生活带来的不便,政府也在极力的抢救,地震为何会如此大灾难给人们,是因为是突然到来,人们没有准备,同样疾病也是如此,我们只有做好预防准备工作,相信疾病到来时将不会很严重，为此日常生活中要做好红斑狼疮的预防措施，从而防止此病的发生，那么下面就一起来看看日常生活中预防红斑狼疮都要做哪些工作呢?

日常生活中预防红斑狼疮要注意以下两点：

一：日常生活中要注意预防感染

感染是红斑狼疮一类最常见的诱发因素，所以日常生活中要多注重增强抵抗力，预防感冒等各类感染疾病的发生。建议大家多采取益气养阴的保健方法，其中益气对于气虚体质的人最适合，可长期服用白术等，可提高机体细胞免疫功能，继而提高免疫力;养阴对于阴虚体质的人最适合，可长期服用一些具有清热凉血、解毒养阴作用的中草药，也有很好地预防感染的功效。

二：日常要培养自己良好的生活习惯

良好的生活习惯包括以下几方面内容，即外出准备防晒措施;做好皮肤御寒措施;合理搭配时间、做到劳逸结合;避免皮肤创伤;保持良好心态、避免精神刺激等。这些良好的生活习惯都是远离红斑狼疮各种发病诱因的很好方法。

相关专家提醒：红斑狼疮患者的末梢循环较差，这些部位包括手指、脚趾、鼻、耳朵等。而温度对皮肤的血液循环有很大的影响。温度过低易引起血管痉挛，血管炎症加重，导致末梢肢体出现雷诺现象和血管炎性红斑丘疹及疼痛等。

预防红斑狼疮都要做哪些工作呢,大家在日常生活远离红斑狼疮，平时生活中上的小细节要注意，同时注意健康饮食和生活作息等等。最后祝大家早日康复,心情愉悦!