应该怎样做好系统性红斑狼疮的防御

有心想要预防好疾病，但是我们也得有好的和对的方法，否则一切只是在等于空谈一样的。否则只能等到疾病来伤害我们的身体，而我们却什么也做不到。目前，罹患系统性红斑狼疮这一疾病的人逐渐增多起来，那在日常生活中该怎样做好系统性红斑狼疮的防御呢?

系统性红斑狼疮也一样，系统性红斑狼疮受环境影响较大，所以我们平时应该注意卫生，大家对这类病症有些疏忽大意，导致系统性红斑狼疮患者的增加。

1、病人在疾病的发作期，应以休息为主，较严重的患者应卧床休息，但当病情控制后，应根据患者的具情况制定合理的运动计划。可适当参加日常工作、学习，劳逸结合，动静结合。体育锻炼以慢跑、散步、打太极拳等轻型运动为宜，不要作剧烈的体育运动。运动量以自己体力耐受为宜，不宜过度劳累。

2、及时祛除日常生活中能够诱发或加重该病的各种因素。如避免日光曝晒，避免接触致敏性药物(染发剂或杀虫剂)和食物，减少刺激性食物的摄入，避免各种手术(包括妊娠、流产等)不染发、不作美容，不使用化妆品，忌用口服避孕药。一般不进行接种疫苗。避免使用易诱发或加重该病的药物(如异烟肼、普鲁卡因酰胺、苯妥英纳、抗痉厥药、氯丙嗪等)避免使用青霉素类药物

3、该病为自身免疫性疾病，与病人的精神状态、情绪稳定与否均有关系，应避免精神刺激，消除各种消极的心理因素，患者既要充分认识到本病的长期性，复杂性和顽固性，又不要为前途和命运担忧，树立信心，积极治疗，精神上保持乐观向上，保持一种良好的心态。有利于建立自身的免疫平衡，利于疾病恢复与稳定。

4、治疗过程中要权衡利弊，正确评估用药风险和效果的比率。为尽可能减轻西药的副作用，最好用中西医结合的方法治疗。找经验丰富的专科医师诊治可以少走许多弯路。

5、该病的早期诊断、早期治疗非常重要，直接影响到病情的预后和改观。同时，对该病轻重的正确判断，累及脏器的范围、程度的了解，选择正确的治疗方案等都极为重要。

以上是专业医师对系统性红斑狼疮的防御措施进行的介绍，望能够帮助人们在平时的生活当中做好系统性红斑狼疮的预防工作。需要提醒的是如果您的身体上有系统性红斑狼疮出现，一定要抓紧时间进行治疗。