预防红斑狼疮疾病的方法有哪些

治疗好红斑狼疮后要怎么预防复发呢?这是，很多红斑狼疮患者都不是很清楚的问题，下面就由我们的专家来为广大的红斑狼疮患者说明，如何正确预防红斑狼疮再度出现，患者在平时需要怎么预防红斑狼疮?

一、注意劳逸结合，适当锻炼，节制性生活。红斑狼疮患者在病情处于活动期时，应卧床休息，病情稳定后适当参加一些社会活动，从事一些力所能及的工作，但不宜过劳，适当锻炼身体，注意节制性生活，病情活动期应严格避孕，病情稳定一年以上才可考虑妊娠。

二、注意补充优质蛋白和多种维生素，少吃含高脂肪，高胆固醇的食物。狼疮性肾炎病人长期有蛋白从尿中丢失，故应及时补充。较优质的蛋白质来源有牛奶，鸡蛋，瘦肉，鱼等。维生素，特别是B族维生素，维生素C对防治红斑狼疮的某些症状大有裨益，应多加补充。

三、注意避免皮肤直接暴露在太阳光下。红斑狼疮患者对紫外线特殊敏感（光过敏），故外出时要特别注意。另外，某些食物如香菇，芹菜，草头（南苜宿，紫云英），某些药物如补骨脂，独活，紫草，白疾藜，白芷等能引起光敏感，应尽量不用。

四、注意不吃羊肉，狗肉，马肉，鹿肉，驴肉，这类肉食品性温热食，用后不仅会加重红斑狼疮病人的内热症状，而且临床上发现有个别病人吃了这类肉类病情加重，造成不良后果。

红斑狼疮疾病是需要强磁治疗预防的，如果不对意味着常生活中的饮食，容易导致红斑狼疮的再度出现。所以专家建议有红斑狼疮的患者，平时要注意运动，而且要注意平常吃的东西，尽量不要让自己的皮肤直接暴露在阳光下，以防导致红斑狼疮的复发。