红斑狼疮怎么护理

　　红斑狼疮是目前生活中很常见的疾病，它直接或间接的伤害了许多人，所以大家很害怕得红斑狼疮。天不遂人愿，发病率高、治疗后易复发恰恰是红斑狼疮的两大特点，这让大家着实恐慌。为了让患者的心平静下来，下面我们为大家介绍一下红斑狼疮在平时怎么护理？

　　红斑狼疮怎么护理？一、不要给自己太大压力，学会放松：红斑狼疮患者对对于该病应该了解的很多，但不要因为该病的所造成的影响而不高兴，要保持精神处于放松状态，给自己树立战胜疾病的信心。与此同时，患者的家人应该给他们关怀与鼓励，家人的支持对患者的信念与病情稳定有非常重要的意义。

　　红斑狼疮怎么护理？二、不要被日光照射：为了可以最好的避免日光与紫外线对病情造成影响，建议患者在外出时最好避开阳光最强烈的时间段，可以将要做的事情或是活动安排在早上或晚上，那时阳光比较弱，且做好防晒措施是必须的，可以使用遮阳伞或帽子，穿浅色的长袖上衣及长裤。不要将皮肤损伤暴露在外面。

　　红斑狼疮怎么护理？三、避免外界刺激：在寒冷的季节里要记得做好保暖工作。外出时戴好帽子、口罩，不但可以防止感染，还可以保温，如果被感染发生感冒会造成病情加重，如果患者是在稳定期可与其它一起做些适当的活动，比如太极拳、散步等都可以起来很好的锻炼作用，可以提高身体素质还可以防止其它疾病侵扰，要注意不可以进行剧烈运动。

　　红斑狼疮怎么护理？以上这些就是红斑狼疮的护理方法，通过介绍不知道大家明白没有，希望患者朋友能够抽出一点时间认真的了解一下，这些方法会给您带来一些帮助，当然如果您还有别的什么疑问，欢迎咨询我们的在线专家，他们会耐心的为您解答！